自律神経の乱れにはリンパトリートメント

皆さま、こんにちは！

急に真夏日がやってきて体調は崩されておりませんか？？
また気圧の変化により、自立神経の乱れ、睡眠不足などの
症状が出やすいです。

リンパトリートメントは老廃物を排出する以外にも
自律神経も整えてくれます！！

季節の変わり目でお疲れの際は普段小顔コルギでの定期ケアの方
もお背中からしかりとトリートメントがおススメです(*^-^*)


●夏バテ！！食欲ない時に「酢キャベツ」オススメニュー♪

〇「酢キャベツ」の食材

キャベツ　大2/1
塩...小さじ2
酢...500ml
粒マスタード...小さじ2

キャベツは千切りして、保存袋に入れて塩をふり、酢、マスタードを入れモミモミしたら完成です！！　

＊冷蔵保存で一週間が目安です　　　

●効果とメリット

〇便秘解消
痩せ菌に加え善玉菌も増える為腸内環境が整う

〇美肌効果
キャベツには美肌効果に必要なビタミンCがたっぷりと
入っております。
また肌の修復や成長を促すビタミンB群も豊富。

〇ホルモンの分泌を促進
腸内環境が整うと、ホルモンが分泌されます。
手足の冷えや不眠、イライラなどが軽減される。

食前、一日３食食べるのがオススメですよ☆

ぜひ、夏バテの際はお試しくだしませ☆

皆さまのご来店心よりお待ちしております(*^-^*)